Obesidade Cerebral

Indubitavelmente as causas da obesidade passeiam por várias fontes que, combinadas, geram um complexo mecanismo.

Uma destas fontes é o hábito alimentar e o estilo de vida escolhido pelas pessoas obesas que na maioria dos casos, combinam uma baixa atividade física com alta ingestão de calorias.

Quando implantamos um hábito que persiste por algum tempo, um padrão cerebral é gravado e torna-se difícil alterá-lo se necessário.

Medicamentos e a própria cirurgia bariátrica são soluções paliativas, ou seja, atuam sobre o efeito e não sobre a causa do verdadeiro problema. A cirurgia bariátrica deve, como já disse em outros posts, estar associada a uma mudança real de hábitos e formas pensamento.

Antes dizíamos meio que na brincadeira: "Deve-se operar o cérebro e não o estômago!". Essa afirmação ERA brincadeira, pois já existem iniciativas que visam a realização de uma cirurgia no próprio cérebro para combater a obesidade.

Abaixo segue a notícia veiculada no início deste ano a respeito deste assunto:

http://goo.gl/DTRReS

A grande pergunta é: Esta nova cirurgia atacará o efeito ou a causa da obesidade?

A volta dos que não foram

À volta com o quarto mês de cirurgia bariátrica, com 28 kg eliminados, pude observar um fenômeno tão interessante quanto agradável: Eliminar peso sem vê-lo retornar na semana seguinte ou mês seguinte.

Tão acostumado à rotina de perder peso numa semana "boa" e tornar a ganhá-lo numa semana "ruím", é gratificante vê-los eliminados e não mais readquiridos.

Sei que este processo tem um prazo de validade definido onde, sem um esforço de reeducação neste período, emite um sinal de retorno a todo ou boa parte do peso eliminado.

De qualquer forma, é muito bom vê-los ir sem "nunca" mais voltarem.

Grande abraço!

Balanço do Tercerio Mês

Mais um post "técnico", onde coloco dados relacionados aos resultados obtidos após o terceiro mês de cirurgia.

Até então foram eliminados 25 kg, uma média em torno de 8kg por mês. Estou conseguindo me alimentar bem, com inclusão sem restrições de carnes vermelhas habitualmente e derivados de leite, além das vitaminas: companheiras de sempre.

Ainda peco por comer ainda com os olhos: Coloquei outro dia 350 g no self-service e devo ter deixado 150 g no prato. Normalmente, estou comendo em torno de 250 g quando vou ao self-service.

Assim que completou o terceiro mês - a partir de onde poderia retomar a musculação como atividade - me matriculei numa academia e iniciei exercícios aeróbicos e musculação, três vezes por semana.

No início de fevereiro farei novos exames de sangue que levarei para uma consulta individual com a nutricionista.

Começou uma nova etapa deste processo pós-cirúrgico e aqui colocarei os resultados e reflexões colhidos.

Até o próximo post.